आयुर्वेद का साथ, स्वस्थ जीवन हर बात
आज के समय में मधुमेह (डायबिटीज) एक आम लेकिन गंभीर बीमारी बन चुकी है। अगर समय रहते इसे कंट्रोल न किया जाए, तो यह हार्ट, किडनी और आंखों पर बुरा असर डाल सकती है। अच्छी बात यह है कि कुछ प्राकृतिक और घरेलू उपायों को अपनाकर आप अपने ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रख सकते…
आज के डिजिटल युग में स्मार्टफोन हमारी ज़िंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है। काम हो, पढ़ाई या मनोरंजन — हर चीज़ अब मोबाइल स्क्रीन पर सिमट गई है। लेकिन लगातार स्क्रीन देखने से हमारी आंखों पर बुरा असर पड़ता है, जैसे आंखों में जलन, थकान, धुंधलापन और सूखापन। अगर आप चाहते हैं कि आपकी…
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और तनावपूर्ण माहौल के कारण कई लोग बिस्तर में कमजोरी और थकावट की समस्या का सामना कर रहे हैं। यह न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है बल्कि मानसिक संतुलन और आत्मविश्वास को भी। आयुर्वेद में ऐसे कई घरेलू नुस्खे और जड़ी-बूटियाँ हैं जो बिना किसी साइड इफेक्ट के…
बदलते मौसम, वायरल संक्रमण, या शरीर की थकावट के कारण अक्सर हमें बुखार (Fever) हो जाता है। यह शरीर द्वारा किसी संक्रमण से लड़ने की एक स्वाभाविक प्रक्रिया है, परंतु जब शरीर का तापमान बढ़ने लगे और कमजोरी, ठंड लगना, सिर दर्द, बदन दर्द जैसे लक्षण दिखें, तो हमें सचेत हो जाना चाहिए। बुखार होने…
