Health

आजकल स्मार्टफोन, लैपटॉप और टीवी का उपयोग हमारे दैनिक जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन चुका है। डिजिटल उपकरणों के लगातार उपयोग से आँखों पर अत्यधिक दबाव पड़ता है। स्क्रीन पर लंबे समय तक नजर डालने से कई समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं, जैसे आँखों में जलन, सूखापन, धुंधलापन और सिरदर्द। यदि हम समय रहते…

आज की तेज़-तर्रार जीवनशैली में शरीर और मन को स्वस्थ बनाए रखना एक चुनौती बन गया है। लेकिन आयुर्वेद और प्राचीन भारतीय ज्ञान पर आधारित घरेलू नुस्खे न केवल सरल हैं, बल्कि बेहद प्रभावी भी हैं। ये उपाय शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने, पाचन को सुधारने, त्वचा और बालों को बेहतर बनाने और पूरे…

आज के डिजिटल युग में स्मार्टफोन हमारी ज़िंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है। काम हो, पढ़ाई या मनोरंजन — हर चीज़ अब मोबाइल स्क्रीन पर सिमट गई है। लेकिन लगातार स्क्रीन देखने से हमारी आंखों पर बुरा असर पड़ता है, जैसे आंखों में जलन, थकान, धुंधलापन और सूखापन। अगर आप चाहते हैं कि आपकी…